原汁机做果汁的食谱 原汁机果汁的做法步骤图,原汁机果汁怎么做

2021-11-05 11:54:05 来源：朵拉利品网

1, 原汁机果汁的做法步骤图,原汁机果汁怎么做

苹果胡萝卜汁
原料：4个胡萝卜，2个大的苹果
做法：
将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。
功效：
这是少数几种能混合的果蔬汁之一。胡萝卜、苹果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁还具有美容的作用，非常有益于皮肤。红苹果的味道很甜，因此如果在榨汁时你用的是红苹果，由于胡萝卜也很甜，这会使得榨出来的汁非常甜。所以，你也可以用青苹果来榨汁。
营养成分：
β-胡萝卜素、叶酸、维生素C、钙、果胶、镁、钾、磷。 维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6和维生素E、铜、铁、锌。

2, 提供些用榨汁机做的果蔬汁的食谱

核桃芝麻豆浆：
就是做豆浆的方法，加入炒制好的核桃芝麻粉。
喝的时候加一点蜂蜜，润肠，还能润肺。
喝豆浆对身体，尤其是女性，很有好处，可以代替牛奶食用。
还有就是一些蔬菜水果，依据口味跟原料，合理安排，多试试，看看自己喜欢什么味道，多尝试一下，都可以的。
胃口不好的，可以加一点山楂，苹果之类
睡眠不好的，可以加一点芝麻
高血压的，可以加一点芹菜
想美白的，可以加一点猕猴桃，西红柿
好多哦，可以尝试尝试的，自己搭配，乐趣很多

3, 如何用榨汁机简单做出美味的果汁

1、榨汁：将新鲜的水果清洗干净，切成块，放入榨汁机中，记得不要把相克的水果混搭在一起。接着启动电源，开始正式榨汁。通常，几分钟就能榨出美味的果汁。
2、打豆浆：将黄豆用凉水浸泡一天，捞出后放在容器中，加水打磨，不久，豆浆就会从豆浆杯中流出。
3、研磨：榨汁机还有研磨功能，能磨面做花椒面、花椒面等。家里如果有，可以好好利用它。
4、绞肉：将大块的肉买回来，如果想将它绞成肉末，煮肉饼给宝宝吃，可以利用榨汁机。榨汁机的绞肉效果也是不错的，不过，记得用完后清洗干净，不然，下次榨汁时就会有怪味。

名词解释

榨汁机

榨汁机是一种可以将果蔬快速榨成果蔬汁的机器，小型可家用。它早在1930年由诺蔓·沃克博士（Dr. Norman Walker ）发明。在此基础上，后来由设计师们改进出不同款式及不同原理的榨汁机。

豆浆

豆浆（Soybean Milk）是中国汉族传统饮品，是以黄豆或黑豆研磨而成的浆汁，相传是1900多年前西汉淮南王刘安所发明。其营养与牛乳相似，富含植物性蛋白质与微量钙质，是素食者的优良蛋白质摄取来源，在欧美享有“植物奶”的美誉，广泛流行于华人地区。

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