沃莱体脂秤怎么用体脂称的使用方法

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沃莱体脂秤怎么用体脂称的使用方法

2019-08-13 18:29:08 来源：朵拉利品网

1, 体脂称的使用方法

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体脂秤采用唤醒式设计，用脚轻踩可实现开机启动，当秤面上的数值点亮之后，需要打开APP，连接手机蓝牙，健康页面右上角的“+”号可以对设备进行搜索添加。
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首先，我们来进行一下体脂测量，站到称上，双脚分开，充分接触秤面上的银色地带，站定之后开始测量体重，体重数据显示后，要依然保持站姿，秤面会呈载入状态，这是在做体脂测量，待重新恢复到体重数据显示，数字闪动，就说明测量已经完成，这时就可以在APP上查看自己的各项身体指标了。
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测量完成后，打开轻牛APP，所有个人身体数据会同步到移动端，并得出一个健康状况的综合得分。
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建议用户在每天清晨起床后进行裸称，长此以往，移动端会有相应的图表统计，可以对体重体脂的曲线变化进行观察，另外还可以为用户提供一些运动及饮食计划。
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体脂秤的使用方法非常简单，每天几分钟就可以对自己的身体健康状况，和脂肪摄入消耗量有一个直观的了解，不论是运动还是健身，贵在坚持。

2, 海尔体脂秤app怎么用？

海尔体脂秤app是海尔官网推出的一款智能枰软件。软件可以智能测试用户体重，一键记录下你的体重数据、体脂率等信息。同时提供了贴心的健康方案！
功能特色
1.针对性健身动画教程大放送
在适合的时候小动作释放大能量，纤体不再枯燥，让努力看得见。
2.一键化处理
只需要设定目标，Doctor S通过用户的个性化设定，提供个性化运动、饮食、睡眠建议，并定制专属健康时间轴；
饮食管理新定义，合理的饮食管理，做聪明的吃货。
3.真正的肥胖不是看体重
- 低BMI+低体脂率：消瘦。一般内分泌或消化障碍造成。
- 低BMI+高体脂率：隐藏性肥胖。一般是反复节食、缺乏运动导致。
- 高BMI+低体脂率：身材饱满有弹性。穿衣显瘦脱衣有肉的好身材。
- 高BMI+高体脂率：肥胖。各种潜在的慢性疾病的高危人群。
4.全面检测10项专业基础体征数据
- 体脂率 + 皮下脂肪 + 内脏脂肪
- 骨骼重量 + 肌肉比例 + 水含量
- BMI + 基础代谢（欧、亚） + 身体年龄 + 体重
5.一键化处理
只需要设定目标，Doctor S通过用户的个性化设定，提供个性化运动、饮食、睡眠建议，并定制专属健康时间轴；
饮食管理新定义，合理的饮食管理，做聪明的吃货。
6.你知道自己的身体年龄吗？
脂肪是人体中密度最小的成分，同等重量的脂肪体积是肌肉的3倍。脂肪增多身体的代谢机能就会减弱，造成了同样的年龄不同的身体年龄。

相关概念

饮食

饮食是一种文化，而中华美食则誉满天下。中国饭好吃，外国人爱吃也是不争的事实。中国的饮食文化源远流长。几千年来，人们经过不断的总结已形成了中华美食的八大菜系，即鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、皖流派。